#Páteční káva

Páteční káva: Cukr a bič

Jim Stovall

Jedním z nejdůležitějších principů, které musíme objevit, abychom v životě dosáhli úspěchu, o který usilujeme, je určení toho, co nás motivuje a co motivuje lidi kolem nás. Můj kolega a přítel Tony Robbins často říká: „V životě děláme všechno proto, abychom získali buď potěšení, nebo se vyhnuli bolesti.“ I když to je jistě začátek rovnice, musíme nejprve plně pochopit konkrétní prvky potenciálního potěšení nebo bolesti, které nám mohou přinést nejlepší výsledky.

Během průmyslové revoluce použil filozof Jeremy Bentham poprvé teorii cukru a biče. Vzpomínám si, že když jsem byl malé dítě, viděl jsem ilustraci tohoto konceptu. Byl na ní zobrazen muž, který řídil vozík tažený oslem do kopce. Muž držel před oslem dlouhou tyč s mrkví na provázku. V ruce měl také klacek, kterým chtěl osla pobídnout. Pod ilustrací pak byla řada otázek k zamyšlení, jako: Jak strmý je kopec? Jak hladový je osel? Jak těžký je náklad? a Jak ostrý je klacek?

Tento typ introspekce potřebujeme, když hodnotíme, co nás skutečně motivuje a posouvá vpřed. Některé lidi motivují peníze, jiné postavení, prestiž, uznání nebo prostě snaha o dokonalost. Clark Howard, guru v oblasti osobních financí, se často veřejně svěřoval, že denně běhá jen proto, aby si mohl dát každý večer půllitr zmrzliny. I když to Clarkovi stačí k tomu, aby zdolával jednu míli za druhou, vás či mě to ale motivovat nemusí.

Mě často nejvíce motivuje důslednost. Do projektu nebo cíle se pustím na základě prvotní inspirace, ale krátce nato se objeví rutina, která mě posouvá k cíli. Ještě dlouho poté, co původní inspirace vyprchala, zůstávám motivován jednoduše tím, že chci dojít do cíle. Pokud chcete začít pravidelně cvičit, prvotní inspirace vás možná zvedne z gauče a přiměje vás k pohybu. Pokud budete v rutinním cvičení pokračovat několik dní, může vás nadále motivovat pouhá touha udržet si tento nový návyk trvale.

Po 21 dnech se podle psychologů z jakékoli činnosti stane návyk. Nová rutina může být zpočátku zvláštní a nepříjemná, ale jakmile se z ní stane návyk, bude vám připadat divné ji nedodržovat. Většina z nás nepotřebuje vědomou disciplínu, aby si vyčistila zuby, učesala vlasy nebo se oblékla. Je to prostě vytvořený návyk, který nám dobře slouží. Pokud dokážeme dobře porozumět svým vnitřním motivacím, abychom si vytvořili takové návyky týkající se dosahování úspěchů a cílů, můžeme dosáhnout prakticky čehokoli.

Jak půjdete tímto dnem, přijměte své sny, stanovte si cíl, vytvořte si rutinu a vybudujte návyk.

„Dnes je ten správný den!“

Jim Stovall

Jim Stovall přišel o zrak před třicátými narozeninami vlivem vrozené vady. Tehdy upadl na své životní dno a mysl mu zaplnily ty nejtemnější myšlenky. Po nějaké době dostal do rukou audio knihu Myšlením k bohatství, kterou začal poslouchat znovu a znovu. Tato kniha a řada dalších změnily jeho pohled na celou situaci.

Pustil se do podnikání. Založil televizní společnost, která pro nevidomé připravuje k filmům narativní stopu s popisem děje na obrazovce. Poté začal Jim psát knihy. K dnešnímu dni jich vydal již téměř 50, z nichž 14 bylo zfilmováno včetně legendární 12 podmínek dědictví.

V součastnosti žije Jim se svojí ženou Crystal v Tulse v Oklahomě, vlastní řadu firem, cestuje a přednáší po celém světě a tyto jeho týdenní články, které u nás vychází jako Páteční káva, čtou miliony lidí včetně vás. Nechť vás inspirují k poznání, že důležitější než vidět, je mít vizi.

Páteční káva: Cukr a bič

Páteční káva: Pohotovostní fond

Páteční káva: Cukr a bič

Páteční káva: Cukr a bič